Quando as Palavras se calam: A Ressaca Literária é Real


segunda-feira, 19 de maio de 2025

Por Joana Inácio


Como leitores, um dos nossos passatempos preferidos é, obviamente, sentir as páginas de um livro entre os nossos dedos, sentir as suas capas nas nossas mãos e saciar a nossa sede de histórias com as palavras (e imagens) que encontramos nos seus interiores.  

Mas, às vezes, muito sorrateiramente, depois de acabar um livro, uma falta de motivação nasce dentro do leitor que o impede de agarrar qualquer outro livro que se encontre nas suas estantes. Como um gato que odeia água, os livros tornam-se um inimigo.  Este fenómeno, rotineiro para muitos de nós, e que nos impede de ler, por vezes durante meses, é conhecido como Ressaca Literária ou Reading Slump. Neste artigo, vamos apresentar o que é uma Ressaca Literária, explorar as suas causas e oferecer estratégias que poderão auxiliar a ultrapassá-la.   

Apesar de, enquanto leitores, sonharmos com uma vida repleta de livros onde as nossas 24 horas são passadas a ler, sem interrupções, a verdade é que todos nós precisamos de uma pausa de vez em quando. Depois de terminarmos um livro, podemos passar uns dias, ou até mesmo duas semanas, sem ler para refletir sobre a nossa última leitura, partilhar as nossas reflexões e opiniões com amigos, familiares e seguidores (caso sejamos bookfluencers), escrever reviews em plataformas como o Goodreads, The StoryGraph ou Fable, consumir outros tipos de media, como filmes e séries, e até de aproveitar essa pausa para escolher com calma a nossa próxima leitura.  

Mas quando o tempo continua a passar e damos por nós a distanciarmo-nos cada vez mais das nossas estantes e a perceber que o desejo de ler passou para segundo plano na nossa mente, o que estamos a viver não é uma simples pausa na leitura. Entramos numa Ressaca Literária (Reading Slump), um momento em que após terminar um livro ou vários livros, um leitor fica sem motivação ou perde o interesse pela leitura. Este fenómeno um dos piores pesadelos para qualquer amante de livros é muito comum e pode originar de várias fontes. Na lista abaixo, apresentamos alguns dos motivos mais comuns: 

  • Ler um livro marcante ou emocionalmente desgastante; 

  • Leituras obrigatórias (contexto escolar ou profissional); 

  • Ler o mesmo género de livros consecutivamente;  

  • Ler para alcançar objetivos de leitura (reading goals) (ex.: Goodreads Reading Challenge); 

  • Ler mais do que um livro ao mesmo tempo; 

  • Ler livros apenas porque foram recomendados ou porque são populares nas redes socias (Bookstagram, Booktok

Estes fatores podem levar a uma fadiga mental que nos impede de disfrutar qualquer tentativa de leitura. Contudo, nem tudo está perdido. Ao vivermos numa era digital, basta apenas uns clicks para encontrar blogues, artigos, reels e posts nas redes socias que oferecem estratégias para ultrapassar uma Ressaca Literária.

Na lista abaixo, podes encontrar alguns dos mais conhecidos conselhos para venceres esta batalha.  

  • Reler um livro: reler um livro pode ser a melhor maneira de sair de uma Ressaca Literária, principalmente se optares por um dos teus livros preferidos. A sensação de conforto e familiaridade poderá voltar a despertar em ti a paixão pelos livros e o bichinho da leitura; 

  • Recomendações: pede recomendações a amigos ou familiares ou espreita recomendações de bookfluencers nas redes sociais. Através de recomendações, poderás encontrar um livro que desperte a tua curiosidade, descobrir novos géneros literários e conectar-te com pessoas que partilham a tua afinidade pela leitura; 

  • Experimentar novos géneros e formatos: se lês sempre o mesmo gérnero de história, passado um tempo, elas podem parecer-te todas iguais. Assim, procura variar entre romance, conto, poesia, policial, comics, novelas gráficas, pode ser que encontres um novo autor ou livro que te agrade... Se sentes que não é o género que te impede de ler, experimenta um novo formato, como os audiolivros ou livros digitais (Kobo ou Kindle);  

  • Criar um ambiente agradável para a leitura: procura um lugar calmo, coloca uma música ambiente, agarra num cobertor fofinho, prepara um chá, um café, um latte ou qualquer outra bebida ou snack que torne a experiência acolhedora. Põe tudo à tua medida para que cries um ambiente agradável onde possas ler ao teu próprio ritmo, sem pressões ou comparações.  

Qualquer leitor pode experienciar um período de desmotivação e entrar numa Ressaca Literária por vários motivos, desde um livro marcante, até à leitura de livros para alcançar os objetivos de leitura. Porém, não as deve temer como um bicho de sete cabeças, uma vez que serás capaz de a enfrentar através de várias estratégias, como aquelas que mostramos neste artigo. Ao encarares a leitura como uma atividade prazerosa, as tuas probabilidades de entrares numa Ressaca Literária serão cada vez menores!  

Boas leituras! 

Webgrafia:

Brown, L. (2023, 13 de setembro). How to get out of a reading slump. The Michigan Daily. https://www.michigandaily.com/arts/books/how-to-get-out-of-a-reading-slump/

Heena. (2024, 8 de junho).  What is your reading slump telling you?. Medium. https://medium.com/@writernaama/what-is-your-reading-slump-telling-you-0c4bd15356f1

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